Hello semua, cukup lama kayaknya saya tidak menulis dikarenakan belakangan ini saya benar-benar cukup sibuk dan banyak tugas dari kuliah saya. Pada kesempatan kali ini saya ingin memberitahukan, bahwa tanggal 2 dan 9 September 2008, saya diundang untuk menjadi Content Contributor di acara Exhibition Launching E71 & E66 Nokia untuk memberikan konsultasi seputer nutrisi dan diet.
Konsultasi nutrisi akan diberikan pada pukul 15.30 sampai 17.30 dengan lokasi pertama pada tanggal 2 September di Bursa Efek Jakarta, Lobby arah tower 2 dan lokasi kedua pada tanggal 9 September di Lobby Bidakara pada jam yang sama. Konsultasi akan dilakukan perorangan dengan waktu pendaftaran mulai pukul 8.00 - 12.30 di hari yang sama.
Untuk informasi teknis lebih detailnya hubungi kantor saya, 021-7940574 selama jam kantor. Saya juga berencana melakukan pengukuran lemak secara gratis menggunakan omron fat monitor selama acara berlangsung. Saya tunggu kedatangan Anda di lokasi 
Denny Santoso, S. Kom, SAC, Dip. CBA, Certified Sport Nutritionist
www.sportindo.com, www.dennysantoso.com - YM: cobramania
www.friendster.com/cobramania
Tips Latihan, Pola Makan dan Panduan Suplementasi Ultimate Nutrition
Hello semua, cukup lama kayaknya saya tidak menulis dikarenakan belakangan ini saya benar-benar cukup sibuk dan banyak tugas dari kuliah saya. Pada kesempatan kali ini saya ingin memberitahukan, bahwa tanggal 2 dan 9 September 2008, saya diundang untuk menjadi Content Contributor di acara Exhibition Launching E71 & E66 Nokia untuk memberikan konsultasi seputer nutrisi dan diet.
Konsultasi nutrisi akan diberikan pada pukul 15.30 sampai 17.30 dengan lokasi pertama pada tanggal 2 September di Bursa Efek Jakarta, Lobby arah tower 2 dan lokasi kedua pada tanggal 9 September di Lobby Bidakara pada jam yang sama. Konsultasi akan dilakukan perorangan dengan waktu pendaftaran mulai pukul 8.00 - 12.30 di hari yang sama.
Untuk informasi teknis lebih detailnya hubungi kantor saya, 021-7940574 selama jam kantor. Saya juga berencana melakukan pengukuran lemak secara gratis menggunakan omron fat monitor selama acara berlangsung. Saya tunggu kedatangan Anda di lokasi
Denny Santoso, S. Kom, SAC, Dip. CBA, Certified Sport Nutritionist
www.sportindo.com, www.dennysantoso.com - YM: cobramania
www.friendster.com/cobramania
Tips Latihan, Pola Makan dan Panduan Suplementasi Ultimate Nutrition
Bagi Anda yang mulai berdiet, tentunya banyak sekali informasi yang mengatakan hanya makan yang rebus-rebus saja dan tidak boleh sama sekali makan gorengan. Apakah kita harus selamanya menderita seperti itu?
Larangan untuk memakan makanan yang mengandung minyak goreng sebenarnya agak sedikit membingungkan. Ada 2 hal penting yang perlu diperhatikan, yaitu yang pertama pengurangan minyak goreng akan mengurangi kalori yang masuk ke tubuh kita karena 1gram lemak = 9 kalori. Cukup tinggi dan takut akan menggemukkan. Tetapi bukan berarti tubuh kita tidak boleh kemasukkan minyak sama sekali. Hal yang kedua yang tidak kalah pentingnya adalah tubuh kita membutuhkan lemak yang bisa di dapat dari minyak goreng, tetapi dari sekian banyaknya macam minyak goreng. Manakah yang sehat untuk tubuh kita?
Read more: www.dennysantoso.com
Beberapa pertanyaan sering muncul seputar pengaturan olahraga untuk menurunkan berat badan. Masalah yang sering disalahartikan adalah bahwa ada olahraga tertentu untuk membakar lemak dan ada olahraga lain yang tidak membakar lemak. Pertanyaan berikutnya adalah kapan sebaiknya kita melakukan olahraga untuk membakar lemak? Apakah pagi atau sore?
Read more: www.dennysantoso.com
